クロム

 クロムの働きで最近、最も注目されているのが糖尿病を改善してくれる作用です。境界型の糖尿病患者さん20人に3ヶ月間、クロムを試してもらったところ、18人の血糖値が正常域になったという実験結果 もあります。つまり、薬にもインスリンにも頼らず、特に食事療法・運動療法を行ったわけではないのに糖尿病が良くなったのです。また、低血糖の人にクロムを与えると正常に戻ることもあり、クロムは血糖値を高ければ低く、低ければ高くして正常にしてくれる作用が考えられるのです。その他にも、善玉 コレステロールを増やし、悪玉コレステロールと中性脂肪を下げて、体脂肪を減少させ、筋肉を増加する作用も認められています。

 

 

 






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