亜鉛

亜鉛は活性酸素という体内最強の毒素を無毒化する抗酸化酵素が働くのに不可欠なミネラルです。そればかりか、カラダの中の2百数十種類の酵素の働きを助けてもいます。
 亜鉛の個々の働きとしては、まず第一に「セックスミネラル」とも俗に呼ばれるほどの精力強化作用があげられます。これは亜鉛が男性ホルモンを作り出す役割を持っていることに由来しています。第二には亜鉛が糖尿病と密接なインスリンというホルモンを作り出すのを助けていることも亜鉛の働きの特徴として挙げられます。亜鉛不足は糖尿病を発生させることがあるのです。第三に亜鉛は情緒の安定と深い関わりがあり、脳障害とも密接です。

 






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